立冬|寒意悄至，萬物收藏，飲茶修身養性

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茶沒泡好，別怪茶葉！

諸多茶友都有這樣的困擾： 買的茶葉明明很好喝，自己動手泡卻不行， 為什么同樣的茶葉，同樣的茶具，同樣的水， 你泡的茶就是沒有別人泡的好喝?

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掌握這些注水方式，讓茶湯更好喝

很多人都會有疑問，如何才能像茶藝師一樣，沖泡出一杯濃稠醇滑的茶湯呢？ 其實，是因為他們掌握了泡茶的技巧，充分的揚長避短。尤其是在注水環節，極大的影響茶湯的口感品質。今天，小堂就來分享幾個泡茶注水方式。

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疫情反復，多喝紅茶以提升免疫力！

無疾先防當宜早，莫到病時空悲切。對于我們每個人來說，免疫力是最好的醫生，所以，平時就要注意提升自身的免疫力，增強機體的自我保護能力。

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